Image : paire de vignes
|Il y a beaucoup de avantages de devenir végétalien.
Il aide à la perte de poids, a la capacité de fournir des nutriments supplémentaires et est censé améliorer la fonction rénale et protéger contre certains types de cancers.
Heck, vous pouvez même mangez chez Dominoes sur leur super menu végétalien .
Une chose que vous ne pouvez apparemment pas éviter, cependant, est une gueule de bois sauvage, quelque chose qui, selon une étude récente, est susceptible d'être pire si vous êtes complètement sans viande ni produits laitiers.
Selon un rapport publié dans le Journal de médecine clinique , des chercheurs aux Pays-Bas ont étudié l'effet de l'alcool sur 13 buveurs sociaux et ont conclu qu'un régime sans animaux est dépourvu de certains ingrédients clés contre la gueule de bois.
Les participants végétaliens manquaient généralement d'acide nicotinique, autrement connu sous le nom de vitamine B3 (présente dans les viandes et les poissons), et de zinc dans leur alimentation, et par conséquent, avaient des effets de gueule de bois plus graves.
'L'acide nicotinique et le zinc sont nécessaires pour décomposer l'éthanol, qui est de l'alcool, en acétaldéhyde', Rabia De LaTour, MD, gastro-entérologue et professeure adjointe de médecine à NYU Langone Health dit à Le New York Post lorsqu'on les interroge sur l'étude.
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Vous avez besoin de ces deux nutriments pour digérer l'alcool. Il est logique que si vous en manquiez, vous éprouveriez une pire gueule de bois.
Malgré ces commentaires, De LaTour a noté le petit échantillon testé dans l'étude, ajoutant que «que vous puissiez ou non… emballer une pilule et dire aux gens que s'ils prennent la pilule avant de boire, ils n'auront pas la gueule de bois, je n' Je ne pense pas que nous y soyons encore.
Les symptômes examinés comprenaient des maux de tête, des nausées, des palpitations cardiaques, des vomissements, des étourdissements, de la transpiration, une sensibilité à la lumière, au son et à la soif - des choses que nous avons tous sans aucun doute expérimentées à notre époque.
